Kebaikan dan keburukan bekam sering menjadi topik perdebatan adakah ia benar-benar bermanfaat atau sekadar kepercayaan tradisional tanpa asas sains?
Jika anda pernah tertanya-tanya sama ada rawatan bekam sesuai untuk anda, artikel ini akan menjelaskan segalanya.
Bekam mempunyai kebaikan seperti meningkatkan peredaran darah, melegakan sakit otot dan merangsang sistem imun, namun turut membawa risiko seperti infeksi, luka dan kesan sampingan jika dilakukan secara tidak betul.
Dalam dunia moden yang makin terbuka kepada rawatan alternatif, semakin ramai mencuba bekam baik untuk kesihatan fizikal, spiritual mahupun sebagai terapi pelengkap.
Namun, pemahaman yang jelas tentang proses, manfaat dan risiko bekam adalah penting sebelum membuat keputusan.
Kebaikan dan Keburukan Bekam untuk Kesihatan
Dalam artikel ini, kami kongsikan panduan menyeluruh berdasarkan kajian terkini, nasihat pakar, dan realiti klinikal di Malaysia. Teruskan membaca untuk ketahui sama ada bekam sesuai untuk anda atau sebaliknya.
Kebaikan Bekam
Rawatan bekam bukan sekadar amalan tradisional; banyak pengalaman pengguna serta beberapa kajian saintifik menyokong keberkesanannya dalam membantu pelbagai kondisi kesihatan.
Berikut ialah manfaat utama bekam yang sering dilaporkan oleh pesakit dan dikaji dalam jurnal perubatan komplementari.
Meningkatkan Peredaran Darah
Salah satu kesan segera selepas bekam ialah peningkatan aliran darah ke kawasan yang dirawat. Sedutan pada kulit mencipta tekanan negatif yang menyebabkan pembuluh darah kecil melebar dan mempercepatkan penghantaran oksigen serta nutrien.
Ini membantu merangsang pemulihan tisu dan mengurangkan keradangan, khususnya pada otot dan sendi.
Kajian menunjukkan bahawa bekam boleh membantu pesakit yang mengalami gangguan peredaran seperti sakit belakang kronik, kejang otot dan masalah vaskular ringan.
Melegakan Sakit Otot & Migrain
Ramai pengguna mendapati bahawa bekam memberi kelegaan ketara terhadap sakit kepala, migrain dan ketegangan otot.
Ia sering digunakan oleh mereka yang bekerja secara fizikal atau duduk terlalu lama (seperti pemandu atau pekerja pejabat).
Satu kajian sistematik dalam PLOS ONE (2021) menyimpulkan bahawa bekam berpotensi membantu mengurangkan kesakitan jangka pendek dan sederhana apabila digabungkan dengan terapi konvensional.
Menyokong Sistem Imun
Bekam dipercayai merangsang sistem imun melalui pengeluaran sitokin dan peningkatan aktiviti sel darah putih.
Ini membantu badan melawan jangkitan dan mempercepatkan pemulihan daripada demam atau selsema ringan.
Kajian dari Iran dan China menunjukkan peningkatan paras interleukin-6 (IL-6) selepas bekam, yang memainkan peranan penting dalam sistem pertahanan badan.
Kesan Detoks & Rehat Minda
Walaupun aspek detoks masih menjadi perdebatan dalam komuniti sains, pengamal bekam percaya bahawa darah yang dikeluarkan dalam bekam basah mengandungi bahan buangan metabolik dan toksin. Ramai melaporkan rasa ringan dan lebih bertenaga selepas sesi bekam.
Selain itu, proses bekam itu sendiri yang tenang dan berirama boleh memberi kesan relaksasi, merendahkan tahap stres, dan memperbaiki kualiti tidur.
Kesan Positif Terhadap Kulit & Pencernaan
Bekam juga digunakan sebagai terapi sokongan bagi masalah kulit seperti jerawat, psoriasis dan eczema. Kesan sedutan dikatakan merangsang proses regenerasi kulit dan memperbaiki peredaran mikro.
Dalam sistem perubatan tradisional Cina dan Arab, bekam turut dipercayai membantu masalah pencernaan seperti sembelit, kembung dan angin dalam badan dengan menstimulasi titik tertentu di perut dan punggung.
Keburukan Bekam
Walaupun bekam mempunyai pelbagai manfaat, ia bukan rawatan yang bebas risiko.
Sebagaimana rawatan lain, terdapat kemungkinan kesan sampingan dan komplikasi lebih-lebih lagi jika dilakukan oleh individu yang tidak bertauliah atau tanpa prosedur kebersihan yang betul.
Risiko Infeksi & Luka
Bekam basah melibatkan sayatan kecil pada kulit, yang membuka peluang kepada jangkitan bakteria dan virus sekiranya alat tidak disterilkan dengan betul.
Kes telah dilaporkan berkaitan infeksi kulit, bisul, dan lebih serius seperti Hepatitis B/C serta HIV jika prosedur dilakukan tanpa langkah pencegahan ketat.
Pusat Kesihatan Malaysia menekankan bahawa penggunaan jarum dan alat bekam perlu mengikut piawaian kebersihan dan dilupuskan selepas sekali guna.
Kesan Sampingan
Antara kesan biasa selepas bekam ialah lebam, kemerahan, melepuh (blister) dan rasa tidak selesa di kawasan rawatan.
Ada juga yang mengalami pening kepala, pitam, mual atau keletihan melampau terutamanya selepas bekam basah yang mengeluarkan sedikit darah.
Selain itu, terdapat risiko reaksi kulit seperti gatal-gatal, keradangan atau pembentukan keloid bagi individu yang mempunyai kulit sensitif.
Kontraindikasi
Bekam tidak sesuai untuk semua orang. Mereka yang tergolong dalam kumpulan berikut perlu mengelakkan rawatan ini:
- Pesakit dengan gangguan darah seperti hemofilia
- Individu yang mengambil ubat pencair darah (antikoagulan)
- Wanita hamil (terutamanya trimester pertama)
- Penghidap kanser aktif, anemia teruk, epilepsi, atau tekanan darah sangat rendah
- Pesakit dengan alat pacu jantung atau masalah jantung serius
Konsultasi dengan doktor sangat disarankan sebelum menjalani bekam jika anda mempunyai sejarah kesihatan yang kompleks.
Penipuan & Risiko Pusat Tidak Bertauliah
Kebanyakan kes komplikasi bekam timbul apabila ia dilakukan oleh pengamal tidak berlesen yang mengabaikan aspek kebersihan dan prosedur perubatan.
Terdapat juga pihak tidak bertanggungjawab yang menyalahgunakan nama bekam untuk menjual produk palsu atau membuat rawatan palsu berasaskan kepercayaan semata-mata.
Sebagai pengguna bijak, penting untuk semak kelulusan pusat rawatan, kebersihan peralatan, dan pengalaman pengamal sebelum membenarkan sebarang bentuk rawatan dilakukan.
Penutup
Bekam bukan sekadar rawatan warisan turun-temurun, tetapi satu bentuk terapi alternatif yang memiliki asas fisiologi tertentu dan telah dikaji secara klinikal dalam pelbagai konteks.
Kebaikan bekam termasuk meningkatkan aliran darah, melegakan kesakitan, menyokong sistem imun dan memberi ketenangan mental.
Namun begitu, keburukannya tidak boleh dipandang ringan termasuk risiko jangkitan, kesan sampingan kulit, dan kontraindikasi untuk golongan tertentu.
Seperti mana-mana bentuk rawatan, keputusan untuk berbekam perlu dibuat secara bijak, berdasarkan maklumat sahih, serta rundingan dengan profesional kesihatan.
Pilihlah pusat bekam yang berlesen, dan utamakan keselamatan dalam setiap langkah.
Pernah cuba bekam? Kongsikan pengalaman anda di ruangan komen atau tag kami di media sosial!
Baca:
Jika artikel ini bermanfaat, jangan lupa kongsikan dengan rakan dan keluarga agar mereka juga tahu kebaikan dan keburukan bekam sebelum mencubanya.
Bantu kami share artikel ini: